Техники русского массажа

Русский массаж основан на техниках, которые широко используются в России более 100 лет, и основан на философии, что тело может научиться лечить, расслаблять и восстанавливать.

Русский массаж использует много необычных техник, но использует термины, близкие к шведским стилям. Например, они используют термины растирание и тапотемент, но методы, которые они используют, сильно отличаются от тех, которые используются в других стилях массажа.

Русский стиль тапотемент-массажа менее инвазивен, чем шведский, охватывает большую площадь поверхности и используется для увеличения притока крови к мышцам. Русский стиль также использует определенные техники трения, которые представляют собой стили массажа очень глубоких тканей. Техника «пиления» — это интенсивный стиль, который сильно разогревает мышцы и помогает при хронических мышечных проблемах.

Техника гребня также уникальна для этого стиля и снова является техникой трения. Этот метод, часто используемый в спортивном массаже, снова дает мышцам много тепла.

Сгребание также является распространенной техникой и применяется вдоль мышц-разгибателей позвоночника, а также межреберных мышц, что позволяет глубоко манипулировать этими мышечными тканями.

Однако есть и более мягкие, расслабляющие стили русского массажа, в том числе покачивание тела. Во время этого стиля тело клиента сильно перемещается и раскачивается, и терапевт использует его тело.

Таким образом, массируя икроножные мышцы, терапевт поднимает ногу и раскачивает ее взад и вперед, используя вес мышцы для массажа точек прикрепления. Это позволяет использовать менее инвазивный стиль и позволяет терапевту работать с телом, а не против него.

Также известно, что русский массаж глубоких тканей очень бережно воздействует на тело терапевта и, следовательно, помогает продлить его профессиональную жизнь. Он совсем не пользуется большими пальцами, и большая часть массажа направлена ​​на защиту тела терапевта. Российские терапевты считают, что иногда лучше отдать клиенту 50% энергии, чем дать 100%.

Все техники, включая растирание и расчесывание, используют вес тела терапевта для выполнения массажа, а не нагружают его большие пальцы рук и руки.

Этот вид массажа развился в России за последнее столетие и широко используется в больницах, и пациентам часто назначают серию массажей во время их пребывания. Точно так же врачи в России регулярно используют массаж для лечения пациентов. Он редко используется на Западе и не является широко доступным.